Sepuluh kesilapan membuat penunggang baru
Terdapat beberapa kesilapan yang biasa dilakukan oleh penunggang baru semasa pembelajaran pertama menunggang kuda. Berikut adalah sepuluh pemula yang menunggang kesilapan dan bagaimana untuk memperbaikinya.
01 dari 10
Tangan di Udara
Adalah naluri bagi kita untuk menggunakan tangan dan lengan kita untuk mengimbangi kita ketika kita mula merasa tidak selamat. Pelumba pemula sering berakhir dengan tangan mereka di udara, kadang-kadang pada ketinggian bahu. Ini meninggalkan reins lama, dan penunggang itu tidak dapat mengawal kuda. Atau, penunggang itu membenarkan rantai untuk meluncur melalui tangan mereka dan mengangkat tangan mereka untuk membuat hubungan, bukannya memendekkan rantai.
Pembaikan : Bekerja mengikut pergerakan kuda dengan kerusi dan teras anda. Pastikan cahaya, walaupun ketegangan pada tangan dan tangan anda pada paras pinggul. Laraskan reins jika kuda menarik mereka longgar. Seperti dalam gambar, mesti ada garis lurus khayalan yang datang dari siku, lengan, pergelangan tangan, tangan, kekang dan sedikit di mulut kuda jika anda mengarahkan langsung . Sekiranya anda menghidap leher , anda sepatutnya dapat merasakan ketegangan yang sangat sedikit pada reins apabila anda menarik balik. Simpan tangan anda pada paras pinggul dan siku anda di sebelah anda.
02 dari 10
Mencengkeram dengan Kaki Anda
Menunggang lebih banyak tentang keseimbangan daripada cengkaman. Otot anda akan menjadi aktif, tanpa tegang, dan anda tidak mahu menjadi pakaian di belakang kuda anda. Clenching dengan kaki atas atau bawah atau kedua-duanya memenatkan dan boleh difahami oleh kuda anda sebagai isyarat untuk bergerak maju. Clenching dan gripping akan membuat tubuh anda tegang, yang boleh menjejaskan sikap kuda anda.
Pembaikan : Apabila anda duduk di pelana, biarkan kaki anda digantung dari pinggul. Benarkan berat badan anda jatuh pada tumit anda. Jika anda menjejaki tumit anda, anda juga boleh mencubit dengan lutut anda atau mengamalkan kaki anda. Pastikan kaki anda di bawah anda, bukannya membenarkan kaki anda melangkah ke hadapan atau belakang. Harus ada garis lurus khayalan dari telinga, bahu, pinggul ke tumit anda.
03 dari 10
Berdiri Tippy Toe
Ini sering berlaku apabila pelumba pertama kali belajar untuk menyiarkan trot itu. Cuba untuk mengangkat diri anda dari pelana dengan mengangkatnya (biasanya memukul bahu dan cuba 'melompat' keluar dari pelana) dan berdiri di atas ujung kaki anda mungkin akan mempunyai anda di belakang irama trot dan dua melantun banyak di pelana . Tangan anda boleh naik apabila anda cuba mengimbangi diri anda. Ini membawa kepada kuda yang marah dan penunggang yang tidak selesa dan tidak selesa.
Perbaiki : Bekerja pada kedudukan kaki anda . Pastikan kaki bawah anda tetap, dengan kaki anda di bawah anda seolah-olah anda berdiri di atas tanah dengan lutut anda sedikit bengkok. Belajar untuk menggunakan otot teras anda untuk membantu anda menyiarkan trot dan bukan kaki anda.
04 dari 10
Ramming Kaki Anda Ke Stirrups
Mengandungi kaki anda terlalu jauh ke dalam panci tidak selesa, dan boleh berbahaya jika anda tidak menggunakan alat pengunci keselamatan atau memakai kasut yang betul.
Pembaikan: Pastikan stirrups anda adalah panjang yang betul. Ikat pinggang hanya boleh memukul tulang pergelangan kaki anda apabila kaki anda tergantung percuma dengan kaki anda keluar dari stirrups. Letakkan kaki anda di kakak sehingga bola (paling terluas) bahagian kaki anda terletak pada kakinya. Bekerja pada kedudukan kaki yang betul.
05 dari 10
Slouching
Sama ada kita malu tentang ketinggian kami, khawatir tentang menunggang atau cuba meniru bungkuk koboi yang kita lihat dalam filem, membungkuk adalah kesilapan biasa. Sesetengah penunggang yang saraf kelihatan mahu merapatkan kedudukan janin semasa mereka menunggang. Bagaimanapun, sukar untuk mengawal kuda semasa bengkok, dan baki anda akan terjejas. Apa-apa pun yang menjejaskan keseimbangan kita juga akan mempengaruhi keupayaan kuda kita untuk melakukan tugasnya dengan baik.
Perbaiki: Duduk lurus, tetapi santai. Elakkan pergi ramrod lurus kerana itu juga boleh menjadi masalah. Pastikan dagu anda naik dan lihat di mana anda pergi. Mencincang bilah bahu anda kembali dapat membuat anda berasa tegang, jadi, fikirkan untuk membuka dada anda dan membiarkan tulang dada anda terapung ke atas. Anda mahu kekal lembut dan ketegangan.
06 dari 10
Menggambar Lutut Anda
Banyak pelumba baru kelihatan seolah-olah mereka duduk di kerusi apabila mereka mula-mula mendapatkan pelana. Lutut mereka disediakan dan tumit mereka mungkin naik, atau mereka boleh dipaksa, dengan kaki mereka ditolak ke hadapan. Sesetengah pelumba kelihatan seperti mereka cuba meniru joki.
The Fix: Ini sama dengan clenching dengan kaki. Bekerja dengan membiarkan kaki anda jatuh ke bawah dari pinggul, dan menjaga penjajaran kaki yang betul. Jangan mencubit dengan lutut anda.
07 daripada 10
Membiarkan Slide Reins
Kuda bergerak kepala apabila mereka bergerak, dan jika penunggang tidak menampung pergerakan ini, mereka akan memegang tangan mereka. Ini meninggalkan penunggang dengan sentuhan sedikit pada bit, atau keupayaan untuk menunggangi kuda dengan reins dengan betul. Penunggang kemudian mengimbangi sama ada mengangkat tangan mereka tinggi atau cuba untuk menarik tampuk dengan tangan mereka hampir di belakang mereka.
Perbaiki: Menunggang adalah proses yang berterusan untuk menyeimbangkan semula dan menyesuaikan semula. Kuda sekolah Cagey mahir dalam perakaran, jadi belajar menghalang tingkah laku ini dapat membantu. Bagaimanapun, walaupun berjalan-jalan, kepala kuda naik dan turun, jadi penunggang perlu menggerakkan tangan dan tangan mereka supaya rintangan tidak menjadi terlalu lama. Biarkan tangan anda jatuh ke tepi sebelah anda, membolehkan mereka bergerak dengan lancar seolah-olah bahu anda engsel. Sekiranya kuda itu bergerak ke depan, seperti ketika ia mengembara, bersin atau langkah ke atas sesuatu, belajar menggunakan lengan anda untuk menahan kuda lebih keras, dan jangan membiarkan gelendong bergerak ke jari anda. Ketahui cara memendekkan rahang anda semasa anda pergi. Lebih-lebih lagi, apabila anda meningkatkan kadar, anda perlu memendekkan tali pinggang, kerana kuda itu sebenarnya mengangkat kepalanya sedikit kerana troto dan canters atau lopes.
08 dari 10
Memegang Nafas Anda
Bahkan pengendara yang berpengalaman melakukan ini ketika mempelajari sesuatu yang baru. Walau bagaimanapun, pelumba pemula yang tegang atau menumpukan perhatian sangat keras, sering menahan nafas.
Perbaiki: Senyum, ketawa, hum lagu, atau cuba bernafas dalam irama dengan kemajuan kuda.
09 dari 10
Kematian Grip di Reins
Menarik keras di gelendong boleh mengelirukan dan menggagalkan kuda sebagai kaki dan kerusi pelumba mengatakan 'pergi' tetapi tangan mereka mengatakan 'whoa'. Melakukannya dalam tempoh masa akan membawa kepada kuda yang mengabaikan bantuan bantu kerana mulut mereka menjadi desensitized, atau mereka akan melemparkan kepala mereka untuk mengelakkan tekanan dan kesakitan. Sekiranya tarikan itu terlalu berterusan, sesetengah kuda akan menjadi halus, atau belakang untuk mengelakkan tekanan.
Perbaiki: Belajar merasakan mulut kuda tanpa menarik. Kencangkan kembali tangan anda dalam peralihan ke bawah, bukannya meretas dan menarik. Seperti membiarkan gelangsar gelangsar dan terlalu lama, pelajari untuk menyesuaikan panjang tangkapan apabila bergerak kuda. Pegang pantulan dengan kuat tetapi ringan, seolah-olah anda dengan selamat memegang anak ayam di setiap tangan. Jangan memerah terlalu keras dan squish anak ayam anda!
10 daripada 10
Melihat Kuda
Pelumba pemula sering tergila-gila dengan kuda mereka dan mahu melihatnya, atau mereka gugup dan ingin mengawasinya. Melihat ke bawah bermakna anda tidak dapat melihat di mana anda pergi, kepala anda turun dan leher bengkok, yang mengeras tulang belakang anda. Mana-mana kekakuan dalam badan anda menjadikannya lebih sukar untuk kuda anda membawa anda.
Perbaiki: Anda mungkin pernah mendengar bahawa anda harus melihat antara telinga kuda anda. Ini hanya sebahagiannya benar. Anda benar-benar perlu melihat ke mana anda pergi. Apabila beralih, lihat destinasi anda, sebelum menuding giliran. Ini meletakkan anda dalam keseimbangan yang lebih baik, dengan dagu anda, dan mata anda ke hadapan.