Berkabung Kehilangan Anjing
Sekiranya anjing anda telah meninggal dunia , rasa sakit mungkin tidak dapat ditanggung. Tidak kira berapa kali anda mengalami kehilangan haiwan kesayangan, sukar sekali. Bagaimanakah anda dapat mengatasi kerugian yang teruk ini?
Mengendalikan kematian haiwan kesayangan yang dikasihi tidaklah mudah, tetapi kesedihan untuk haiwan kesayangan itu merupakan bahagian penting pemulihan anda. Jika anda telah kehilangan teman anjing yang khusus, emosi dapat menjadi sangat menggembirakan. Ambil sedikit masa untuk bersedih untuk anjing anda.
Raikan ikatan anda dengan anjing anda. Jangan takut menangis. Ia memerlukan masa untuk sembuh.
Apa Yang Diharapkan Selepas Anjing Anjing Anda Mati
Kerana haiwan kesayangan anda adalah sebahagian daripada kehidupan anda setiap hari, bahkan tugas yang paling biasa dapat menyayat hati. Anda mungkin dapat menyiapkan diri untuk memberi makan anjing anda atau membiarkan dia keluar, hanya untuk mengingat dia hilang. Kemungkinannya, anda akan pulang ke rumah kadang-kadang mengharapkan anjing anda menyambut anda. Perkara-perkara kecil seperti tanda calar di lantai dari kuku anjing boleh mencetuskan tindak balas emosi. Item seperti katil anjing, mainan , mangkuk, tali leher, kerah, dan lain-lain adalah peringatan yang jelas. Walau bagaimanapun, menyingkirkan semua perkara yang mengingatkan anda tentang anjing anda tidak semestinya jawapannya. Sekiranya anda ingin mengeluarkan barangan anjing anda dari penglihatan, simpannya di suatu tempat. Anda mungkin mahu kembali dan melihatnya pada masa akan datang.
Tahap Kesedihan
Buku 1997 yang berjudul On Death and Dying oleh Elisabeth Kübler-Ross, MD memperkenalkan lima tahap kesedihan yang kini terkenal.
Tahap-tahap ini tidak dimaksudkan untuk mengasingkan kesedihan, hanya untuk membantu kita lebih memahami kesedihan. Bergantung kepada orang itu, peringkat ini mungkin bertindih dengan satu sama lain atau berlaku dalam pesanan yang berlainan. Anda mungkin tidak mengalami semua peringkat. Tiada formula tepat untuk kesedihan. Berikut adalah lima peringkat kesedihan mengikut Dr. Kübler-Ross:
- Penafian : Kejutan awal kerugian menyebabkan ketidakpercayaan. Kemaluan emosi bertindak sebagai bentuk pertahanan diri dari realitas.
- Kemarahan : Apabila realiti runtuh, kemarahan akan mula berkembang. Ini datang dari gabungan emosi anda dan hampir bertindak sebagai cara untuk mengatasi tekanan. Tahap ini sering menyebabkan pendusta untuk menyalahkan orang atau benda untuk kematian.
- Bargaining : Inilah tahap "bagaimana jika". Orang yang bersedih membayangkan cara untuk menghalang kematiannya. Rasa bersalah sering menyertai perundingan.
- Kemurungan : Ini boleh menjadi tahap yang sukar untuk bertahan, tetapi perlu untuk proses penyembuhan. Keadaan sedih memerlukan kesedihan, dan realiti kematian boleh menyebabkan seseorang menjadi sangat rendah. Ia adalah perkara biasa, tetapi bukan tanpa akhir. Walau bagaimanapun, kemurungan jangka panjang yang serius adalah tanda untuk mendapatkan bantuan daripada profesional.
- Penerimaan : Walaupun kesedihan dan kesedihan dapat kekal selama-lamanya, tahap penerimaan berarti datang dengan istilah realitas kematian. Menerima itu tidak bermakna anda "over it." Penerimaan hanya bermakna anda faham bahawa hidup berterusan.
Memorialkan Binatang Anda
Melakukan sesuatu yang istimewa untuk mengekalkan ingatan sahabat tercinta anda boleh menjadi sangat terapeutik. Sesetengah pemilik haiwan peliharaan juga memutuskan untuk mempunyai perkhidmatan peringatan kecil selepas kematian seekor haiwan kesayangan.
Perkara penting ialah melakukan sesuatu dari hati anda yang akan membantu anda mengingati anjing anda dan memproses kesedihan anda.
Sekiranya anda dapat membuat pengaturan sebelum anjing anda mati (seperti dalam kes euthanasia ), anda mungkin mendapat peluang untuk mencetak cakar dari tanah liat atau dakwat. Kunci rambut mungkin telah dikumpulkan. Jika anda tidak berpeluang untuk melakukan salah satu daripada perkara ini, simpan barang-barang kecil anda.
Pertimbangkan untuk memaparkan satu atau lebih item (mencetak kaki, kunci rambut, kolar anjing , mainan kecil kegemaran) dalam bingkai kotak-kotak dengan gambar anjing anda. Prasasti kecil dengan nama anjing anda akan melengkapkan peringatan. Anda juga boleh menggantungnya berhampiran salah satu tempat kegemaran anjing anda di rumah anda.
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan di luar memaparkan gandum. Pertimbangkan menanam pokok atau tumbuhan lain di halaman anda, dan menyebarkan beberapa cremain (abu) di dalam tanah di sekitar kilang.
Batu hiasan hiasan boleh diletakkan di sana dengan mesej dan / atau nama haiwan kesayangan anda jika anda inginkan.
Satu cara yang unik untuk mengingati haiwan kesayangan anda adalah untuk mencipta peringatan artistik yang unik dari cremains. Syarikat Art From Ashes telah mencipta kenangan kaca buatan tangan yang cantik selama bertahun-tahun. Oleh kerana permintaan yang tinggi, mereka juga mula membuat kepingan dari cremian manusia atas permintaan.
Sesetengah pemilik membuat keputusan untuk menguburkan mayat atau cremain mereka di atas harta mereka. Jika anda ingin melakukan ini, pastikan anda menyemak peraturan tempatan, kerana ia mungkin secara teknikalnya tidak sah di kawasan anda. Selepas pengebumian, pertimbangkan untuk mempunyai batu nisan khas, batu loncatan, atau patung artistik yang diletakkan di kawasan ini. Anda juga boleh menanam bunga yang indah atau tumbuhan lain di sana.
Mengapa tidak menyatakan perasaan anda dengan kata-kata? Tulis sajak, cerita, catatan blog, atau peringatan lain kepada anjing anda. Penghormatan bertulis akan membantu anda memproses emosi anda. Jika anda memutuskan untuk menerbitkannya secara dalam talian, ia dapat memberi orang lain peluang untuk melihat cintanya yang anda miliki untuk anjing anda. Pemilik haiwan kesayangan lain juga boleh mendapatkan keselesaan di dalamnya.
Bercakap dengan orang tentang perasaan anda. Anda mungkin mendapati bahawa membincangkan kesedihan anda dengan rakan dan ahli keluarga membantu. Pertimbangkan untuk menyertai kumpulan sokongan kehilangan nyawa di kawasan anda atau dalam talian. Anda mungkin mahu bercakap dengan kaunselor kesedihan untuk membantu anda melalui emosi anda.
Berapa Lama Adakah Kesedihan Terakhir?
Yang paling penting untuk diingat ialah kesedihan memerlukan masa. Anda akan selalu terlepas kawan anda, tetapi perkara akan menjadi lebih baik. Pada mulanya, akan ada hari yang lebih buruk daripada yang baik. Kemudian, anda akan mendapati bahawa hari-hari yang buruk dan baik adalah walaupun. Tidak lama lagi, anda akan mempunyai hari yang lebih buruk, dan lebih mudah untuk memberi tumpuan kepada kenangan yang bahagia dengan kesedihan yang kurang. Ingatan haiwan kesayangan anda mungkin selalu menjadi pahit bagi anda.
Haiwan peliharaan masa depan tidak dapat menggantikan teman anda yang hilang, tetapi mereka mungkin membantu mengisi kekosongan. Pastikan anda menunggu sehingga masa yang betul . Sebagai pemilik haiwan kesayangan, kita tahu bahawa kita kemungkinan besar akan mengatasi haiwan peliharaan kita, jadi kita bersyukur untuk masa yang singkat kita dapat berkongsi kehidupan kita dengan mereka.